女人免疫力低下怎么調理？

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你反映的情況，你的愛人免疫力較低，在換季時容易出現(xiàn)感冒這種情況，最好在初冬季節(jié)注射流感疫苗。如果一發(fā)感冒，最好在飲食方面糾正給予優(yōu)質蛋白，如雞肉，牛肉和魚肉，保持能量的來源，并配合新鮮的蔬菜和水果戶外進行適合自己的活動增加肺活量，保證氧的供應，增加機體的免疫力。
      

      病情分析：
      抵抗力差會有引起反復發(fā)燒，感冒的可能性，蛋白質粉只是植物蛋白，作用不大。
      指導意見：
      需要加強戶外運動鍛煉，多吃幼稚蛋白類食物，可以是吃匹多莫德或者轉移因子增強抵抗力。
      
      以上是對“女人免疫力低下怎么調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你家人的情況主要是在季節(jié)變換期間容易感冒，季節(jié)變換期間氣溫乍寒乍暖，特別是有過敏性鼻炎患者，很容易繼發(fā)感冒。
      指導意見：
      建議：如果有過敏性鼻炎，在季節(jié)變換期間提前口服抗過敏藥物。平時多食新鮮蔬菜水果，多曬太陽，適當鍛煉，均衡營養(yǎng)，可以口服甘草鋅膠囊提高免疫力，有氣虛的情況可以口服玉屏風散預防感冒。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的分析，提高抵抗力飲食上可以多吃含維生素豐富的食物。
      指導意見：
      另外是要注意在平時多吃水果和蔬菜，多吃粗糧，保持良好的心情，有充足的休息，多運動，有利于提高免疫力，減少感冒的次數(shù)。