晚上崩潰大哭，持續(xù)一星期左右
女 | 16歲 2020-02-13 02:36:36
1人回復(fù)
來(lái)自徐州市
健康咨詢描述： 大概晚上十二點(diǎn)左右，一直持續(xù)半個(gè)多小時(shí)，有時(shí)一小時(shí)。入睡有點(diǎn)困難，大概四點(diǎn)多才睡，白天不午睡。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-29 15:21:13 我要投訴
你晚上容易崩潰，大哭已經(jīng)持續(xù)一個(gè)星期了，還有入睡困難，像這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的精神狀態(tài)，也可以確診你存在的哪方面的疾病，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。白天最好能做一些喜歡的事情，晚餐以后先洗漱，對(duì)自己做出很困的心理暗示。及時(shí)的入睡。睡眠充足以后你的情緒會(huì)好一些的，也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的辯診一下，以便及時(shí)的對(duì)癥治療。
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