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有8年的煙史，準備戒煙。

男 | 23歲 2020-02-12 22:29:14 2人回復來自未知

健康咨詢描述：開始五六天一包，后面3天左右一包，現(xiàn)在兩天一包一天最少8只到十只。自己感覺煙癮更大了。5個小時上如果不抽煙，馬上抽一支就頭暈?zāi)X脹。如何戒煙，要不要吃藥和打針？

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2020-02-12 22:41:56 我要投訴

你好，戒煙最主要的還是看個人的意志力是否堅定。雖然吸煙有一定的成癮性，但是煙草畢竟不是毒品。不需要通過吃藥和打針的手段去幫助戒煙的。吸煙能夠引起呼吸道以及心血管系統(tǒng)很大的傷害。及時戒煙是非常正確的決定。

王存濤滕州市木石鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 擅長支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、高血壓、冠心病、腦幫助網(wǎng)友：4064

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2020-02-12 22:36:35 我要投訴

      病情分析：
      分析：煙草內(nèi)的尼古丁可以興奮大腦，而且具有成癮性，因此戒煙需要本人強大的意念。
      指導意見：
      建議：你目前有戒煙的想法很好，需要配合運動來輔助戒煙。每天堅持鍛煉身體，飲食多樣化，感覺自己想抽煙的時候，去不能抽煙的地方，堅持下去，就會戒煙成功。

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