健康咨詢描述: 我去過菜市場戴了口罩,晚上總是睡不著覺,從到12:00~1:00才睡得著。
根據(jù)你的敘述分析,感覺應(yīng)該目前心理負(fù)擔(dān)比較重,其實(shí)也沒有必要草木皆兵,可以關(guān)注當(dāng)?shù)氐男侣劊热缬行略黾拥男鹿跔畈《靖腥镜牟±?,發(fā)生在你的周圍的話,建議盡量注意一些,如果沒有的話,就沒有必要擔(dān)心了
你好,您去過菜市場,已經(jīng)帶口罩做好防護(hù),所以就不應(yīng)該過度緊張和焦慮,應(yīng)該放松心態(tài),建議最近飲食盡量以溫軟易消化的為主,在家也要安排合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉,聽聽輕音樂,看看書,分散一下注意力,能緩解癥狀
溫馨提示:
對(duì)急性腹痛者,在未明確診斷前,不能給予強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥,更不能給予嗎啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性鎮(zhèn)痛藥,以免掩蓋病情或貽誤診斷。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線