健康咨詢描述: 前兩天在家整天用手機(jī)看電子書,白天看,睡覺前也看,睡醒了又看。昨天早上四川突然頭暈天旋地轉(zhuǎn)的,不敢動(dòng),一動(dòng)就感覺要倒,伴有耳鳴,眼睛感覺不聚焦。然后就沒再看手機(jī),今天感覺好得多了,只是有耳鳴,。請(qǐng)問正常嗎?
是典型的熬夜勞累,長(zhǎng)時(shí)間拿著手機(jī)休息不好,腦部供血不足,再加上頸椎病,頸椎的受涼勞損造成的耳鳴,眩暈,建議你吃西比靈,腦清片等藥物,對(duì)癥治療,放下手機(jī),適當(dāng)活動(dòng)保證充足的睡眠
病情分析:
前天在家玩手機(jī)過量,引起頭暈,這是由于長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)引起的頸部肌肉緊張和長(zhǎng)期低頭引起的頸椎病
指導(dǎo)意見:
建議不要長(zhǎng)期低頭玩手機(jī),熬夜,可以讓家人按摩頸部I背部雙上肢。多能改善。如果癥狀加重,需要去醫(yī)院檢查
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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