有半年多了，反復(fù)頭暈耳鳴

      從你的描述來(lái)看，考慮和睡眠不足，壓力大，加上平時(shí)缺乏鍛煉，飲食不均衡等引起的神經(jīng)性耳鳴有關(guān)系，目前建議，平時(shí)要注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃新鮮瓜果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如，蘋果，雪蓮果，牛奶，魚(yú)，蛋等，要多參加有氧鍛煉，比如，跑步，打球，跳繩等。平時(shí)盡量避免戴耳機(jī)，而且接電話的時(shí)間不要太長(zhǎng)，也容易引起神經(jīng)性耳鳴。發(fā)作的時(shí)候可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺，加上活血的藥物，比如復(fù)方血栓通膠囊。
      

      病情分析：
      你好，以上都有可能導(dǎo)致頭暈耳鳴的，需要明確診斷，才可以對(duì)因治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這種情況下可以服用天麻素片、培它司定片及維生素B1片來(lái)調(diào)理，飲食上忌服辛辣食物，多休息。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，長(zhǎng)期的頭暈耳鳴，這兩種情況都有可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，您的情況建議您還是到醫(yī)院進(jìn)行檢查，做一下腦ct腦彩超等常規(guī)檢查，確診后對(duì)癥治療。
      以上是對(duì)“有半年多了，反復(fù)頭暈耳鳴”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！