腰部和腿部用不上力氣

      這種情況考慮背部韌帶拉傷，屬于軟組織損傷，需要休息制動(dòng)，一般2-3周左右根據(jù)疼痛情況決定能否加大活動(dòng)鍛煉，你這個(gè)如果一直下肢沒有力還要小心腰間盤突出壓迫下肢神經(jīng)可能，可以休息觀察，不緩解建議腰椎磁共振檢查，可以配合物理治療促進(jìn)恢復(fù)

      考慮是否是跳遠(yuǎn)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致了局部急性損傷，沒有完全養(yǎng)好后導(dǎo)致了慢性勞損，這段時(shí)間過后可以考慮去醫(yī)院拍攝局部光片明確具體情況，現(xiàn)在可以先注意避免久坐久站，避免腰部受涼、勞累、負(fù)重。
      

      目前存在突然出現(xiàn)腰部及腿部無力的情況，考慮不排除腰肌勞損或者椎間盤突出等可能，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物，到醫(yī)院行磁共振檢查明確診斷。
      
      以上是對(duì)“腰部和腿部用不上力氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      估計(jì)當(dāng)時(shí)的用力不當(dāng)導(dǎo)致了腰部肌肉的拉傷，現(xiàn)在可能有沒有完全恢復(fù)的可能。舊傷復(fù)發(fā)的可能，建議先休息臥床休息，盡量的不要活動(dòng)，一定要活動(dòng)的時(shí)候最好帶腰圍保護(hù)一下，觀察癥狀，不出現(xiàn)腿疼腿麻其他的癥狀應(yīng)該問題不大。
      

      有可能是腰椎肌肉勞損是由背部和背部肌肉和韌帶的慢性損傷引起的，主要與長(zhǎng)期彎曲和久坐工作有關(guān)。也可能有腰椎滑脫，做個(gè)片子，明確診斷，注意休息，局部熱敷。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，18歲，立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)覺得腰部和腿部用不上力氣，坐久了骶椎骨不舒服，去二甲或二甲以上醫(yī)院做腰椎CT檢查確診治療，避免一個(gè)動(dòng)作太長(zhǎng)時(shí)間，適量運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎固定帶固定，注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。