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低頭時(shí)肩胛骨處脊椎疼

女 | 18歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-02-12 16:52:57 10人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 低頭時(shí)肩胛骨處中間脊椎痛,類(lèi)似酸疼。站姿坐姿都有同樣癥狀,最近又做跳繩運(yùn)動(dòng),沒(méi)有用藥。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周?chē)?guó)輝
周?chē)?guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-02-12 16:57:38 我要投訴

      考慮是頸椎病導(dǎo)致的,建議最好做個(gè)頸椎磁共振檢查明確診斷,可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部熱敷,按摩,理療,針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,少看手機(jī)電腦,睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高。
      

戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰 幫助網(wǎng)友:130360稱(chēng)贊:550
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2020-02-12 16:58:58 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的這種情況可能是頸肩胛背部慢性軟組織勞損引起的,可以選擇持續(xù)牽引,理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱銀,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。
      

汪紅友
汪紅友 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎 甲狀腺瘤 疝 腸梗阻 膽囊炎 胰腺炎痔 幫助網(wǎng)友:24526
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2020-02-12 16:59:10 我要投訴

      從你的文字描述看,肩胛骨中間脊出現(xiàn)疼痛。建議平時(shí)一定不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭學(xué)習(xí),玩游戲,看電視等等。長(zhǎng)此以往會(huì)引起頸椎病,另外需要注意保暖,避免受涼,目前出現(xiàn)這種狀態(tài)可以局部熱敷,適當(dāng)?shù)馁N點(diǎn)膏藥,等對(duì)癥治療就可以了。
      
      以上是對(duì)“低頭時(shí)肩胛骨處脊椎疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

肖緒斌
肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2020-02-12 17:03:13 我要投訴

      你這是出現(xiàn)項(xiàng)背肌筋膜炎了,建議你改變不良的生活方式,進(jìn)行頸項(xiàng)背部功能鍛練,促進(jìn)血液循環(huán),可以口服頸復(fù)康,過(guò)段時(shí)間需要去醫(yī)院進(jìn)行針灸,理療,按摩治療,也可以進(jìn)行小針刀治療,注意保暖。
      

王樂(lè)珍
王樂(lè)珍 泰墾德暉醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 骨科,膝關(guān)節(jié)疼痛,膝關(guān)節(jié)積液,半月瓣損傷,股骨頭壞 幫助網(wǎng)友:12711稱(chēng)贊:1
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2020-02-12 16:57:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。感覺(jué)肩胛骨處疼痛不適??紤]是跳繩和肌肉疼痛引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你暫時(shí)適當(dāng)注意休息。不做劇烈運(yùn)動(dòng),用熱水敷敷揉揉。運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn),不要過(guò)度劇烈,運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備工作,不要緊張,慢慢會(huì)好的。
      

李祎燦
李祎燦 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肝膽結(jié)石、胃腸腫瘤、疝氣、甲狀腺及乳腺腫瘤等外 幫助網(wǎng)友:4581
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2020-02-12 16:58:11 我要投訴

      病情分析:
      同學(xué)低頭時(shí)候感到肩胛骨。中間出現(xiàn)疼痛很有可能,還是最近經(jīng)常低頭使用手機(jī),電腦等情況引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      同學(xué)像這個(gè)情況的話,那么可以建議做一下熱敷,由家人給你做一下青云的按摩,外用一些消腫止痛酊。注意休息,避免受涼勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
      

劉偉
劉偉 張家口市宣化區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種急慢性疼痛,骨科,普通外科,胸外科常見(jiàn)病和多發(fā) 幫助網(wǎng)友:3773稱(chēng)贊:11
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2020-02-12 16:58:25 我要投訴

      病情分析:
      您好:您敘述的情況“低頭時(shí)肩甲間脊柱疼痛”,應(yīng)該是頸椎病所致,是比較輕的一型,日常生活中注意保養(yǎng)就可以了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:放松心情,日常生活中作息時(shí)間規(guī)律,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或用電腦,避免熬夜,避免頸部著涼,睡眠時(shí)枕頭避免過(guò)高或過(guò)低,以躺下后頭不偏為好
      可以局部理療,也可以正規(guī)中醫(yī)推拿按摩治療,
      
      以上是對(duì)“低頭時(shí)肩胛骨處脊椎疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉彩紅
劉彩紅 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 髖臼骨折出術(shù)前術(shù)后的護(hù)理,急性外傷的護(hù)理和康復(fù)指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:3521
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2020-02-12 16:59:23 我要投訴

      病情分析:
      低頭時(shí)肩胛骨處酸痛,一般是由于長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)等姿勢(shì)過(guò)久引起的,要注意避免。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:要注意減少低頭玩手機(jī)等動(dòng)作,可以左右前后輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)頸部,熱敷烤電理療緩解癥狀,保持良好坐姿。
      

張永建
張永建 深州市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,頸肩腰腿痛,股骨頭缺血性壞死 幫助網(wǎng)友:5279
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2020-02-12 17:06:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,給你提供的資料掃描的情況啊,您這個(gè)情況應(yīng)該是一個(gè)脊柱后背關(guān)節(jié)韌帶的一個(gè)問(wèn)題炎癥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)題目的資料所描述的情況,您這個(gè)肩胛骨脊柱這個(gè)地方疼,考慮還是一個(gè)后背小關(guān)節(jié),周?chē)g帶的一個(gè)炎癥,可以局部烤烤電一次20分鐘,一天兩次,局部可以貼貼膏藥吃點(diǎn)布洛芬緩釋膠囊
      

郝德會(huì)
郝德會(huì) 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 鎖骨、腰椎骨折、髖關(guān)節(jié)脫位,髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、膝關(guān)節(jié)置 幫助網(wǎng)友:10015
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2020-02-12 17:16:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你提出的問(wèn)題,據(jù)描述的低頭時(shí)、站姿坐姿、跳繩運(yùn)動(dòng)時(shí)肩胛骨處中間脊椎酸疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):這種情況,可以熱敷、理療外用扶他林軟膏,口服舒筋活血片,布洛芬緩釋膠囊等,注意休息保暖,避免過(guò)度勞累及久坐久站,避免著涼。不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,避免過(guò)度緊張焦慮。營(yíng)養(yǎng)豐富均衡飲食,多食蔬菜水果及含維生素蛋白質(zhì)高的食物,提高機(jī)體免疫力。必要時(shí)去醫(yī)院脊柱拍片等檢查一下。
      

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