老覺得喘氣不舒服老想深呼吸

      病情分析：
      你沒有疫區(qū)人員接觸史會很安全的，在家閑著了就愛胡思亂想！在家憋著沒事兒干！覺得心情不舒暢！
      指導意見：
      可以找一件自己比較熱衷的事情干！而且還可以轉(zhuǎn)移注意力！這樣會更輕松一點！也可以在家里做簡單的運動！或者練練瑜伽之類的！
      

      病情分析：
      你好，首先需要測一下體溫，如果沒有乏力等癥狀，在室內(nèi)可以適當?shù)幕顒?，同時室內(nèi)一定要勤通風。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，建議盡量少出門，同時在室內(nèi)可以適當?shù)幕顒?，不要太過焦慮，勤測體溫，如果有心慌，胸悶的情況，需要及時就醫(yī)。
      
      以上是對“老覺得喘氣不舒服老想深呼吸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！