就是因?yàn)樽约哼@兩個(gè)月，手淫渾身沒勁，我體重也偏瘦

男 | 18歲 2020-02-12 11:27:00 2人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢描述：就是昨天手淫后今天早上，頭沉，渾身就像干過(guò)重活的樣很累。我以前手淫頻繁但是戒了的有三年了?；緵]有手淫，但是有時(shí)候控制不了，但也超不過(guò)一個(gè)月兩次。但是兩個(gè)月兩次，就渾身沒勁。是怎么回事？需不需要補(bǔ)補(bǔ)

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陸森錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病，幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1

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2020-02-12 11:41:54 我要投訴

根據(jù)你描述的情況來(lái)看，目前可能存在腎氣虧損腎虛的情況，建議你最好到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，服用湯劑進(jìn)行調(diào)理。日常飲食上還要注意多吃牛羊肉海產(chǎn)品，豆制品，堅(jiān)果及新鮮蔬菜水果等。

2020-02-12 21:19 匿名追問

你好買這個(gè)管嗎？

李鳳杰陽(yáng)谷縣中醫(yī)醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 復(fù)雜性腎結(jié)石；腎臟和膀胱腫瘤；前列腺增生和前列腺炎幫助網(wǎng)友：14641稱贊：7

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2020-02-12 11:31:51 我要投訴

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過(guò)度緊張放松心態(tài)，這個(gè)情況首先考慮就是有點(diǎn)亞健康狀態(tài)。和長(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)，過(guò)度熬夜，勞累，壓力太大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過(guò)度緊張放松心態(tài)，平時(shí)注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，多泡泡熱水澡，適當(dāng)多喝點(diǎn)熱紅糖水，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒，勿過(guò)度熬夜，保持心情舒暢，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉鍛煉身體。多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富，補(bǔ)腎氣血的食物就可以！如：木耳，山藥，枸杞，新鮮蔬菜水果，干果，牛羊肉，等