我這兩個月手淫太頻繁了

      手淫過于頻繁就會造成身體抵抗力的下降，甚至是心慌乏力，心機(jī)，抵抗力下降等等。你感覺睡眠質(zhì)量不好，呼吸困難，可以調(diào)節(jié)一下睡眠，不要過于興奮，特別是晚上，不要玩太長時間的手機(jī)，如果能夠慢慢恢復(fù)，就不用過于擔(dān)心
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)官能癥所致的異常的，是需要注意的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時適度的休息，不要勞累，保持好的睡眠，少熬夜，少吃辛辣的食物，可以配合服用藥物進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      通過你的描述和癥狀，這種情況是手淫導(dǎo)致的，一定要戒掉這種不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      要多在戶外鍛煉身體，生活規(guī)律飲食盡量少吃辛辣油膩食物，清淡飲食為主，一定要鍛煉身體。平時多喝些溫水。
      
      以上是對“我這兩個月手淫太頻繁了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，手淫胸悶心臟不舒服，考慮脾虛腎虛，內(nèi)分泌失調(diào)，勞累熬夜壓力大等。
      指導(dǎo)意見：
      建議杜絕手淫，注意休息少熬夜緩解壓力，多喝水不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，葷素搭配營養(yǎng)均衡，有自愈的可能，避免焦慮緊張。