現(xiàn)在的我是不是存在抑郁癥？

      你感覺(jué)自己活在世上多余活著沒(méi)有什么意義，晚上也睡不著覺(jué)，胡思亂想，對(duì)任何事情提不起興趣，這些癥狀確實(shí)像是抑郁癥的表現(xiàn)。你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)確診一下你精神心理方面的問(wèn)題，看一下抑郁癥的程度，以便及時(shí)的對(duì)癥治療。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，失眠，對(duì)任何事情都不感興趣，認(rèn)為自己什么事都是錯(cuò)的，飲食欠佳，您存在抑郁情緒，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院做心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥是一種顯著而持久的，以情緒低落為主要癥狀的心境障礙，主要表現(xiàn)為情緒低落，思維緩慢，言語(yǔ)動(dòng)作減少，興趣減少，自我評(píng)價(jià)降低等。建議您多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)勞逸結(jié)合，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳。促進(jìn)睡眠。