去年10月腳脖腫了，沒(méi)有扭傷，到現(xiàn)在一直都有一點(diǎn)腫

      考慮是局部滑膜炎導(dǎo)致的，建議口服舒筋活血片配合局部按摩，理療，熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天睡前堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

      病情分析：
      你的情況有可能是屬于靜脈曲張或者是回流不好導(dǎo)致的腳踝水腫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能于您長(zhǎng)時(shí)間站立工作或者是坐位辦公有關(guān)系。建議您平時(shí)要多起身活動(dòng)，如果是長(zhǎng)時(shí)間站立需要坐下來(lái)活動(dòng)腿部，可以穿彈力襪治療。

      病情分析：
      你好，可能由于長(zhǎng)時(shí)間站立，下肢持重，勞損，著涼，或者靜脈血液回流不良，心腎不交，腎臟的排泄功能降低等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議低鹽，低脂，低糖，清淡飲食，站立超過(guò)4個(gè)小時(shí)，要更換姿勢(shì)，到正規(guī)醫(yī)院的腎內(nèi)科查一下血常規(guī)，血壓，尿常規(guī)，尿蛋白及腎功能，休息時(shí)抬高患肢。
      以上是對(duì)“去年10月腳脖腫了，沒(méi)有扭傷，到現(xiàn)在一直都有一點(diǎn)腫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！