健康咨詢描述:
為了增強(qiáng)免疫力每天運(yùn)動晚上運(yùn)動完好像岔氣無其他癥狀晚上睡覺翻身疼醒左胸骨下方里面疼
8號運(yùn)動變?nèi)彳浱弁礈p輕睡覺正常
9號運(yùn)動晚上睡覺疼醒
10號運(yùn)動柔軟晚上睡覺疼醒
翻身疼平躺不疼保持一個姿勢不變不疼起身變姿勢疼左胸骨下方里面跳著疼深呼吸不疼屏住呼吸疼蜷著身體不疼直腰疼怎么回事啊
考慮是肋軟骨炎或肋間神經(jīng)痛導(dǎo)致的,建議去醫(yī)院拍個胸片檢查明確診斷,可以局部涂扶他林進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息,不能勞累,放松壓力,保持愉快心情,飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。
肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎可能性較大注意休息先避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期提重物等,可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以活動注意休息,疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好,注意有沒有咳嗽咳痰心慌等
你這種情況考慮應(yīng)該還是運(yùn)動時用力不當(dāng)引起的,可以適當(dāng)口服一些舒筋活血止痛的藥物,同時可以選擇局部熱敷,暫時需要注意盡量避免劇烈運(yùn)動,如果長時間癥狀不緩解最好去醫(yī)院做個胸部按摩片檢查。
以上是對“左肋下方疼痛好幾天了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你的年齡不大,你的這個癥狀又有這個誘因的問題,考慮肌腱腱膜炎的問題,可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
根據(jù)你的描述癥狀,考慮運(yùn)動過量有關(guān),一般考慮勞累或者風(fēng)寒刺激引起的肋軟骨炎、肋間肌肉勞損或者腰背筋膜勞損,可以先熱敷一下,口服布洛芬緩釋膠囊抗炎止痛。如果長時間不舒服就需要去醫(yī)院胸外科拍個胸部片子檢查一下
病情分析:
你這種由于運(yùn)動導(dǎo)致內(nèi)部疼痛,考慮是由于疲勞導(dǎo)致的勞損。
指導(dǎo)意見:
建議一個是減少運(yùn)動量,適當(dāng)運(yùn)動,不要過度。第2個是可以進(jìn)行局部的熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán)。第3個是可以使用一些非甾體類抗炎藥緩解疼痛。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,多是運(yùn)動時間過久或姿勢不合適導(dǎo)致的肌肉拉傷引起來的疼痛左肋下方疼痛,這種情況下通過休息熱敷就可以緩解
指導(dǎo)意見:
建議,左肋部熱敷,每天三次,每次至少半小時,休息并注意保暖,二如果疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯后服止痛效果好,三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,提高自身抵抗力
以上是對“左肋下方疼痛好幾天了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
左樂下方疼痛好幾天了,因為你有每天晚上運(yùn)動的習(xí)慣,建議你休息幾天觀察一下。
指導(dǎo)意見:
如果休息后沒有感覺肋下疼痛,那就是運(yùn)動損傷的,如果休息后還有疼痛的話,那就要考慮肋軟骨炎或者是心臟疾病,那就要做心電圖。
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