健康咨詢描述: 比較敏感,太注意別人的看法,自己很無奈。而且調(diào)節(jié)不過來
心里比較脆弱,遇事不自覺的掉眼淚,這種情況有點(diǎn)抑郁癥的表現(xiàn),建議平時(shí)一定要多與家人朋友交流,然后可以去看心理醫(yī)生,進(jìn)行心理的治療,這種癥狀會逐漸緩解的,這么年輕,一定要好好的生活,一定要有自信心
病情分析:
喜歡哭鼻子的女孩子可不多見了,其實(shí)長大都是一個(gè)過程,掉眼淚可以舒緩情緒,也不要憋著。
指導(dǎo)意見:
但是,每一次掉眼淚以后都應(yīng)該有成長,要反思一下為什么值得哭,下次再碰到這樣的事該怎么做?可以多看一些成長勵(lì)志的電影,要知道那些光鮮主角的身后,都是少不了議論指點(diǎn)的,而他們之所以能強(qiáng)大,就是知道路是自己走的,而嘴巴長在別人身上,不需在意。
病情分析:
你這個(gè)情況可能有抑郁癥,像林黛玉以及扮演林黛玉的演員一樣,多愁善感~,屬于肝氣郁結(jié),憂思過度的一種
指導(dǎo)意見:
古人有句話:心病還得心藥醫(yī),建議你沒事時(shí)可以看看笑話片,然后不要多愁善感,多把把精力放在學(xué)習(xí)和工作上~
以上是對“心里較脆弱,遇事不自覺的掉淚,怎么辦?不會調(diào)節(jié)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
抑郁?有點(diǎn)嚇人。有時(shí)我也挺開朗的。就是遇到簡單的批評,眼淚控制不住,心里并不想哭的。感覺特別想要堅(jiān)強(qiáng),不太好做。
心理素質(zhì)弱,還要加強(qiáng)點(diǎn)!
肯定想啊,問題是有沒有些針對性的建議或做法
凡是容易動感情的人,都是善良的人!以后不要太注重別人的看法就好了,做好自己!要知道一切都是虛妄不真的,沒事時(shí)可以讀讀心經(jīng)你就會明白的~
心經(jīng)?不太在意別人的看法,有時(shí)確實(shí)聽進(jìn)去了,有點(diǎn)難過,但過幾天也會忘了,就那一陣可能會影響心情和學(xué)習(xí)效率。想提高做自己、不以物喜,不以己悲和堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度
說的很好,就這樣!加油!
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