健康咨詢描述: 本人在沒吹過風(fēng)的情況下,正常溫度環(huán)境里,量體溫是36.5度,可是只要一進(jìn)被子,被子里面的皮膚就會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)燙(本人有裸睡習(xí)慣),腋下會(huì)比在被子外燙,測(cè)體溫是37.1度多,接近37.2度,請(qǐng)問是怎么回事。而且正常情況下,測(cè)體溫5分鐘是36.5度,10分鐘就是37.1。請(qǐng)問這正常嗎?到底哪個(gè)是正常體溫
你好,根據(jù)你描述的情況,女18歲,正常環(huán)境下量體溫36.5度。躺進(jìn)被窩里頭體溫37.1度到37.2度。建議你你的體溫屬于正常的。人的正常腋下體溫是36度到37.2度之間。平時(shí)要多喝溫開水,多吃些新鮮水果蔬菜,少吃辛辣生冷刺激性食物,油膩食品。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)身體素質(zhì),太陽(yáng)出來的時(shí)候可以到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠。你的體溫屬于正常體溫,不用擔(dān)心。
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