經(jīng)常頭痛，頸椎和耳朵后面的神經(jīng)有時(shí)候會疼痛

      你經(jīng)常的會出現(xiàn)頭疼，耳朵后面的神經(jīng)會疼，你有焦慮容易發(fā)脾氣，失眠，像這種情況有可能是軀體形式障礙焦慮癥伴發(fā)一些軀體不舒適的癥狀等原因?qū)е碌?，你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有哪方面的精神心理問題，有以便及時(shí)的治療，平時(shí)多培養(yǎng)一些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺。你也可以直接去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診，根據(jù)情況來對癥治療，可以適當(dāng)?shù)某运幷{(diào)理。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的睡眠障礙和情緒的變化，最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善睡眠，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，有時(shí)間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，有時(shí)候心態(tài)調(diào)整好了，身體不適的癥狀也會改善。