習(xí)慣性便秘，不要上廁所

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于您這種便秘的情況來(lái)說(shuō)，建議您要經(jīng)常起身活動(dòng)一下，幫助胃部的消化，刺激腸胃的蠕動(dòng)，還可以吃一些益生菌來(lái)幫助腸胃的消化。對(duì)于便秘的人最好要多補(bǔ)水，尤其是久坐的人更要注意多補(bǔ)水，而且每天早上起來(lái)之后三十分鐘之內(nèi)最好去嘗試解一次大便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣非常重要。
      

      病情分析：
      你好，如果超過(guò)三天沒(méi)有寫(xiě)大便這種問(wèn)題，您是一定要去重視的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況先進(jìn)行飲食和生活的調(diào)節(jié)，多參加運(yùn)動(dòng)，大量喝水，多增加食物中高纖維素食物的含量。不能改善，那么用一些溫和的緩慢的瀉藥。比如小麥纖維素顆粒，比如酚酞片。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，習(xí)慣性便秘，沒(méi)有什么不舒服，特別來(lái)咨詢一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，情況已經(jīng)了解。便秘怎么會(huì)不痛苦呢，嘿嘿，大便正常的時(shí)候，不費(fèi)力氣，能每天排毒，身體健康，便秘的人一般大便發(fā)硬過(guò)度用力，導(dǎo)致痔瘡，有時(shí)會(huì)引起肛門(mén)出血，只有保持大便通暢，一天一次最好，最多不要超過(guò)三天，不要進(jìn)食生冷及辛辣刺激的東西，注意保暖，多喝些水，如果上火，建議服用龍膽瀉肝丸3到5天解火排毒，希望能幫到你，元宵節(jié)快樂(lè)！
      
      以上是對(duì)“習(xí)慣性便秘，不要上廁所”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！