不大便小便也沒，完全睡不著

      你好，這種情況平時要注意飲食，少吃油膩煎炸的食物，要多吃點(diǎn)新鮮果蔬菜，多喝點(diǎn)熱水促進(jìn)排泄，保持大便通暢，多活動活動促進(jìn)腸胃蠕動，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以服用益生菌調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，目前呢就是一個便秘的問題，對于這種平時一定要大量喝水，然后多增加食物當(dāng)中高纖維素的食物。
      指導(dǎo)意見：
      其次，現(xiàn)在呢要解決這個問題，不知道你家庭里沒有被一些常見的瀉藥，比如分瀉葉可以用來泡茶喝，比如這個酚酞片，比如這個開塞露。或者是加重灌腸，解決你這個便秘的問題。