運動完身體極度不舒服

      考慮你的運動量太大，導(dǎo)致有些缺氧。更多的話可能是飲水失衡造成頭暈惡心。你這過程中也不要太過于劇烈運動。在運動上要合理安排時間，合理運動。至少要少吃油膩生冷的食物。保證健康飲食，合理休息。
      

      頭暈和翻身扭頭體位改變有沒有明顯的關(guān)系？建議監(jiān)測一下血壓。不能排除是一個位置性眩暈的可能。建議運動的時候，幅度稍微小一點。盡量的避免劇烈的運動。
      

      病情分析：
      您好，你是否是空腹運動呢？如果是的話考慮是運動后出現(xiàn)了低血糖的情況。建議您及時喝100毫升飲料或者是口服一塊糖，可以迅速緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您運動的時候要量力而行，循序漸進(jìn)，不要空腹進(jìn)行運動，一般在飯后一個小時到兩個小時比較好。每天堅持。
      
      以上是對“運動完身體極度不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況。年齡18歲。少量的運動過后就感覺不舒服，頭暈?zāi)垦?，惡心想吐。不知道咋回事?br />      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)上述的情況也可能是你運動量過大所引起的。建議你要循序漸進(jìn)的，慢慢的增加運動量。也可以考慮到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院讓內(nèi)科醫(yī)生看一下?；炑虺Ｒ?guī)c反應(yīng)蛋白檢查。血糖血脂檢查。心電圖檢查。明確診斷以后，再考慮對癥治療。