回奶的失食物是月子里只能吃，還是整個哺乳期都不能吃

      你好，哺乳期的女性，飲食方面應(yīng)少吃生冷、辛辣刺激性的食物，比如雪糕、辣椒、花椒、生姜、大蒜等，不要抽煙喝酒，也不要私自服用任何藥物，以免影響乳汁質(zhì)量，不利于寶寶的生長發(fā)育?？梢远嗪纫恍└郀I養(yǎng)易消化的湯，比如母雞湯、鯽魚湯、豬蹄湯等，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證攝入營養(yǎng)均衡。另外，建議女性在哺乳期注意多休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。注意保暖，避免受涼，保持心情愉悅。注意乳房衛(wèi)生，避免引發(fā)乳腺炎。
      

      病情分析：
      你好，如果現(xiàn)在孩子是母乳喂養(yǎng)的話整個哺乳期都應(yīng)該注意飲食的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，避免熬夜，合理的飲食，保持良好的生活，多吃一些利于下奶的東西。