健康咨詢描述: 我在學(xué)校的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都可以腳跟著地的蹲下去,我只能墊著腳尖,除非我劈的很開,每次蹲的時(shí)候腳腕都?jí)翰幌氯?,腿就壓不下去,身體也下不去,整個(gè)中心都偏后,最后坐下,我的腳腕最多才能壓到80多度,有沒有什么可以讓腳腕活動(dòng)度變大的方法。
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述,你現(xiàn)在這種情況只能靠你平時(shí)加強(qiáng)功能鍛煉,才能夠逐漸的改變現(xiàn)狀的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在這種情況,如果不存在特別的不適,是不需要進(jìn)行特殊的處理的,建議你平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,做好飲食調(diào)節(jié),適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物的攝入,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,對(duì)你身體整體健康都會(huì)有很大的幫助。
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