早上起床腳和腿冰涼，被窩下半部分也是涼的。

      當(dāng)時你出現(xiàn)了腿腳發(fā)涼的臨產(chǎn)情況，考慮是身體出現(xiàn)陽氣不足沒啥血液循環(huán)不良有關(guān)綜合性表現(xiàn)，可以考慮通過溫陽散寒，溫經(jīng)散寒的藥物進(jìn)行調(diào)理和治療。
      

      還是考慮下焦虛寒證，多考慮陽氣不能疏通到下肢，進(jìn)而引起雙下肢的發(fā)涼，針對這種情況，需要溫陽通絡(luò)，暖包宮，同時建議調(diào)補(bǔ)氣血，建議口服中藥調(diào)理治療。也可以口服點(diǎn)膠艾丸等。
      

      當(dāng)身體出現(xiàn)了腿腳發(fā)涼的病態(tài)比較強(qiáng)，考慮是身體出現(xiàn)了氣血不足，陽氣不足導(dǎo)致的末梢血液循環(huán)不良有關(guān)引起了臨床表現(xiàn)，可以通過溫陽在含國學(xué)化瘀的方法進(jìn)行綜合治療。
      
      以上是對“早上起床腳和腿冰涼，被窩下半部分也是涼的?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按理說泡姜茶還有泡腳應(yīng)該會讓你的皮膚變得暖和才對啊。要不你看看不這樣做會不會變好。
      指導(dǎo)意見：
      大姨媽推遲了是不是有其他方面的原因，有沒有性生活呢，或者以前的月經(jīng)規(guī)律嗎？