身上覺得想打冷戰(zhàn)，腳涼，可是不發(fā)燒，身上覺得憋的，
健康咨詢描述： 就是最近半個月吧，嘴巴也苦，不想吃飯，吃了胃藥，感冒藥，腿也憋的難受，身上也憋的不放松，
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根據(jù)你的描述，可能是受涼了，也有感冒的癥狀，繼續(xù)服用感冒藥，多喝水清淡飲食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。心情不要太緊張。觀察一段時間看看。盡量少出門戴口罩回來酒精消毒手。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，主要考慮是因為最近半個月因為外面疫情的特殊情況，宅在家里缺乏運動而導(dǎo)致
指導(dǎo)意見：
建議你放松心情，要努力克制自己保持樂觀的心態(tài)，這樣才會利于你的身心健康，如果體溫也沒有異常情況，而且在你所處的周圍環(huán)境中，也沒有似于冠狀病毒感染的病人發(fā)生，那就應(yīng)該沒有什么大的問題，可以每天把室內(nèi)的空氣定期的通風(fēng)換氣，一般一次開窗通風(fēng)，要在半個小時以上，而且因為宅在家里缺乏運動，所以一定要飲食方面選擇清淡易消化的食材，另外，要保證足夠的睡眠時間，有條件的話可以在室內(nèi)適當(dāng)?shù)倪\動，通過這樣的調(diào)試，應(yīng)該能夠逐漸的改善
最近我精神比較緊張，如果不發(fā)燒就代表沒事嗎？我現(xiàn)在胃燒，不想吃飯，不知道該咋辦啦！身上憋的是咋回事?。?/p>
不要緊張，放松心情，因為咱們所有的人都是宅在家里，外面的心事比較緊張，所以一定要想得開，胃部有燒灼的感覺，考慮應(yīng)該是胃酸分泌過多引起的，建議在家里從通過飲食的調(diào)理來改善，避免食用寒涼，甜味，難消化的，辛辣刺激的，燒烤。
剛才涼了一下體溫36.8度，是不是有感冒癥狀啊，身上才難受，胖子有點癢癢的總是吭吭不停，
你剛才的體溫是屬于正常的情況，一般情況下，體溫超過38度五以上才可以選擇退燒藥物，放松心情很重要，多飲溫開水適當(dāng)?shù)脑诩依锒嗷顒踊顒?/p>
可是我體溫到了36.8度，身上就難受，我平常體溫是36.5度，高一點就難受，這是感冒癥狀吧？
體溫在36度八，不是屬于感冒的癥狀，建議你一定要放松心情，不要多想，只要在你的周圍沒有這樣的傳染病人發(fā)生，就不可能在你身上發(fā)生
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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