健康咨詢描述: 我還能張多高,有手淫的習(xí)慣,怎么才能長(zhǎng)高,每天體院鍛煉能長(zhǎng)高么?
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,如果骨骼線沒閉合就能長(zhǎng)高,要及時(shí)戒掉手淫,對(duì)身體是不利的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng),特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白多吃蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長(zhǎng)高的前提。
我拍的骨垢線的片看看有沒有閉合呢醫(yī)生
臨床上以腕骨片為準(zhǔn),注意鍛煉和營養(yǎng)就可以了。
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