健康咨詢描述: 大夫讓吃碳酸鈣d3請問還能長3厘米么特別想長高還有一個多月就18了那個東西是發(fā)卡
根據(jù)你發(fā)送的圖片,骨骺線是沒有閉合接近閉合的狀態(tài),碳酸鈣的3顆??梢猿?,另外,保證均衡的營養(yǎng),充足的睡眠,適當?shù)倪\動和愉快的心情,這樣有利于身高的增長。
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見:
骨骼接近閉合,長高的空間不是很大,目前建議你多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上六點是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進身高,晚上臨睡覺前補鈣吸收好,也有利于促進身高。
病情分析:
你好,身高與很多因素有關(guān),如營養(yǎng)狀況遺傳因素個體差異,骨垢線基本閉合,生長幅度不會太大
指導(dǎo)意見:
建議加強營養(yǎng)加強鍛煉,多吃新鮮水果蔬菜和蛋奶食品,多做拉伸運動如打籃球引體向上等運動還會長高的,吃碳酸鈣也不錯的
以上是對“骨骼線接近閉合還能長多高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
基本閉合就等于閉合了對吧
對,加強營養(yǎng)加強鍛煉
已經(jīng)閉合了鍛煉也不會漲了吧
會長,不會長很多
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