怎么快速失敗的婚姻中走出來

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為離異以后出現(xiàn)情緒低落和多思多慮，意志力減退，精力下降，個(gè)人分析需要考慮是心因性抑郁狀態(tài)，建議可以考慮定期心理治療，比如正念治療。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療

      指導(dǎo)意見：
      盡快從失敗中走出來，不要心存幻想，失敗了就是失敗了，離婚說明已經(jīng)無力挽回，要學(xué)會(huì)放手。
      有關(guān)前任的東西,該放棄就放棄,不然很難一刀兩斷,不利于下段婚姻開始。
      放下過去的人，才能迎接新的開始，離婚了就各自放手，不論對(duì)方如何，都與你無關(guān)了。
      忘記可能需要時(shí)間，但只要時(shí)間長(zhǎng)了，傷口自然就會(huì)愈合，慢慢的就會(huì)從失敗中走出來，勇敢面對(duì)自己的過去，從中吸取教訓(xùn)。
      不要因?yàn)橐淮问《艞壩磥?，只要總結(jié)不足，改正了，還是好同志，總有一天會(huì)找到自己的幸福。
      不要放棄愛情，不能因?yàn)槭×司筒辉傧嘈艕矍?，痛過的人更多的珍惜，要勇敢面對(duì)自己的未來你浴火重生。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，可能是自己分手以后心理一直惦記對(duì)方給自己心里或精神過于壓抑出現(xiàn)心理問題，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該合理安排自己每一天的工作和休息時(shí)間，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，空閑屬于選擇喜歡事情去分散注意力，應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，釋放自己內(nèi)心不適，重新振作精神勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，
      以上是對(duì)“怎么快速失敗的婚姻中走出來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！