睡覺(jué)一直不好，這幾天體溫又偏低了

      人體的體溫和血壓、脈搏是隨時(shí)都會(huì)變化的，每次測(cè)都是不一樣的，很正常。體溫偏低可能是體溫計(jì)沒(méi)放好，剛剛出汗后，本身基礎(chǔ)體溫低可能，如果沒(méi)有自主不適，不用處理。
      

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的基礎(chǔ)體溫不同，體溫偏低，可能和氣候有關(guān)系，如果沒(méi)有癥狀可以不用處理，一般有排卵的體溫呈雙向性，排卵以后體溫可以升高0.3~0.5度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)保持健康的生活方式，保持心情舒暢，規(guī)律作息，均衡營(yíng)養(yǎng)，適度鍛煉，不要熬夜，保持身體的清潔衛(wèi)生。根據(jù)天氣及時(shí)的添加衣服，避免受涼。