膝蓋酸漲兩個都是一樣

      最近有沒有過外傷或者是扭傷或者是受涼，他都容易出現(xiàn)這種情況，局部可以熱敷，如果疼痛嚴(yán)重，可以吃一些活血止痛膠囊，平時要注意休息，避免勞累，這樣可以有效的緩解癥狀。
      

      你好，根據(jù)你的描述分析?？紤]是由于缺鈣的可能性，過度勞累、膝關(guān)節(jié)發(fā)炎、著涼也可能引起，建議你平時注意休息，避免過度勞累，注意膝關(guān)節(jié)保暖，可以吃富含鈣的食物，如雞蛋、牛奶、豆豆制品，如果癥狀沒有緩解，最好去醫(yī)院進一步檢查，確定病因再進行對癥治療。