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我一做夢，或夢做到一半就醒了

女 | 16歲 2020-02-07 01:16:27 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 這兩天時間，中午我做一些奇怪的夢，噩夢，然后到了晚上，我感覺沒有困意，就算睡著了，還是做夢，我一剛開始做夢，或夢做到一半就醒了，甚至我都不知道我自己睡著了，沒有困意，一個小時醒了N次

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:20:40 我要投訴

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與精神緊張焦慮有關(guān)系的，有可能與現(xiàn)在居家，飲食睡眠沒有規(guī)律有關(guān)系的，一般不會是什么特殊疾病引起的。注意自我調(diào)整，合理飲食，合理休息睡眠，居家適當(dāng)運動鍛煉，別熬夜等，會調(diào)整好狀態(tài)的，放心吧。

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