一動或者呼吸打噴嚏后背兩次很疼

      一動或者是呼吸打噴嚏時，后背就有疼痛的感覺，因?yàn)檫@幾天不出屋，老在家躺著，躺著也會有疲勞的現(xiàn)象，多數(shù)還是胃不好引起的，所以可以在家中鍛煉一下，適當(dāng)?shù)某孕〇|西，不要老躺著。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，考慮有可能是長時間玩手機(jī)，休息不規(guī)律導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：由于疫情的原因，長時間宅在家里，也不可以長時間玩手機(jī)，適量做些運(yùn)動，做到勞逸結(jié)合。作息要有規(guī)律，睡覺不可顛倒黑白，否則對身體是不利的。注意休息，適量活動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你主要的癥狀是胸口兩邊以及后背兩邊疼痛，這種情況多見于熬夜，睡眠生活規(guī)律失調(diào)引起的肋間神經(jīng)以及局部肌肉勞損所引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議：多喝水，改善睡眠生活規(guī)律，多食新鮮蔬菜水果，多曬太陽，時當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“一動或者呼吸打噴嚏后背兩次很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！