大便疼痛、無血、費力

      大便是會出現(xiàn)疼痛無力等癥狀，還是考慮便秘的現(xiàn)象導致的，你可以吃益生菌，調(diào)節(jié)你的腸道菌群，平時多吃蔬菜水果，特別是香蕉，蘋果，韭菜等都很好的，促進腸蠕動，改善便秘狀態(tài)
      

      你好，你這可能是喝水少或飲食不當引起的，建議你要多喝水，最好喝蜂蜜水和降火的茶，如蓮子心茶和番瀉葉茶等，飲食要注意多吃富含高纖維的的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，菠菜，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃，紅薯等等，禁食辛辣，燒烤等刺激性的食物，盡量少吃肉類，魚類，蛋類等高蛋白飲食，一定要戒酒，效果不理想。可口服果導片或用開塞露塞肛。用藥后也不理想的話，建議去醫(yī)院肛腸外科就診，給予直腸指檢或腸鏡檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析。由于飲食結構的不合理或者其他原因造成便秘，出現(xiàn)排便困難，排便后由于大便比硬，刺激肛門引起后疼。
      指導意見：
      便秘的主要原因大便在體內(nèi)儲存的時間長，首先改變飲食結構，不要營養(yǎng)過剩，多吃粗糧以青菜水果為主，并養(yǎng)成定時排便的習慣，平時注意多喝水。適當運動有利于促進腸蠕動。有利于排便，長期的便秘也可以喝中藥調(diào)整。
      
      以上是對“大便疼痛、無血、費力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！