手淫一天一次，有危害嘛

      你長期這樣下去，會影響你正常性功能，有可能引起早泄。出現(xiàn)腎虛的癥狀直接影響以后生育，所以一定要注意糾正，平時可以多聽一些輕音樂，多進(jìn)行戶外活動，分散注意力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，經(jīng)常的手淫，容易造成腎虛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      這種狀況，你最好要盡早的改掉這種不良的習(xí)慣，平時可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移一下注意力，多參加一些體育鍛煉，比如：打球、跑步等。