睡眠出現(xiàn)問題是不是抑郁癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我個人認為你所說的這種情況，很有可能你對酒精已經(jīng)形成了依賴性，所以導致你不喝酒睡不著覺。
      指導意見：
      但是你不能每次都要使用酒精麻痹自己才能睡著覺啊，這不是長久之計，這樣的話會有損你的身體健康的，所以你還得需要使用正規(guī)的途徑來解決你失眠的問題。失眠它一開始有問題不能說明就是抑郁癥，所以你千萬不要亂想。

      病情分析：
      你好，晚上睡不著覺是一種常見的睡眠障礙癥狀，引起失眠的誘因有很多，比如精神壓力太大，身體勞累，抽煙喝酒，喝濃茶，咖啡，或者是身體方面的疾患等等都可以引起失眠。
      指導意見：
      你出現(xiàn)睡眠障礙已經(jīng)14年了，時間比較久不排除與你精神壓力太大有關(guān)系，請問你具體是做什么工作的？需要去除以上能夠引起失眠的誘因，養(yǎng)成良好的作息習慣，做到心情放松，勞逸結(jié)合，必要時刻在醫(yī)生的指導下給予催眠的藥物，喝酒助眠是不可取的。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡眠障礙的想象，引起失眠的原因有很多，這種情況需要進行治療，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      從你的描述看與年齡沒有太大的關(guān)系，你這種情況已經(jīng)有14年了，建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，睡前用熱水泡腳，促進血液循環(huán)有助于改善睡眠，多與家人朋友溝通交流，多參加一些活動，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      
      以上是對“睡眠出現(xiàn)問題是不是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！