手淫半年，一天二次，記憶力下降，戒除后，多久能恢復(fù)
健康咨詢描述： 成績下降很快，有這方面的因素影響嗎？感覺最近記憶下降，戒除后，多久能恢復(fù)？(大概時間)
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目前來說的還是要具體的改善這方面的問題，才可以對這方面的一些情況找到改善的一些作用，然后在具體確定看看，有的時候有可能需要具體的明確等方面的分析來幫助改善才可以。
病情分析：
你每天就是那么規(guī)律的糧食嗎？再處多久能夠恢復(fù)，每個人是不一樣的。你睡眠怎么樣？是否伴有其他方面的困惑呢？
指導(dǎo)意見：
感覺你應(yīng)該還有其他的問題，不僅僅是這一個問題的影響。建議你首先戒掉手淫，每周最多一次。如果睡眠不好的話，可以去看一下醫(yī)生，看看有沒有情緒方面的問題，關(guān)于青春期發(fā)育方面的問題，接受一些指導(dǎo)。
嗯;睡眠大概8小時;成績下降很快，記憶力感覺不如以前了，從年級第一掉到年級后面好多名了。
上課注意力聽講嘛。睡眠能夠8小時，睡得很好的話還是可以的。你做一下放松，不要把這些事情都歸結(jié)于手淫這個問題。適度手淫是可以的。每月1-2吃。你感覺睡醒后白天的精力怎么樣？
還不錯，這個跟以前一樣
那么你覺得成績下降的原因是什么？是跟手淫有關(guān)系嗎？還是大腦變笨了。上課還能夠集中注意力聽講嗎？有沒有分神走神的情況？
感覺有一點點關(guān)系，主要還是注意力不集中，聽著聽著就分神了，想控制但控制不住
嗯嗯。你做個心里測驗。抑郁焦慮自評量表。結(jié)果給我?guī)湍惴治觥?/p>
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