健康咨詢描述: 我去醫(yī)院拍了骨齡他說骨垢線稍模糊還可以長高不已經(jīng)變聲和長胡須
你好,骨骺線稍模糊,那這種情況身高增長的空間是很小的,建議你日常多做戶外活動(dòng),比如打籃球,游泳,跳繩啊,多吃些魚肉蛋,牛奶等營養(yǎng)豐富的食物,要保證睡眠,避免熬夜,有助于身高的增長。
那就是沒有閉合還可以長? 謝謝醫(yī)生我準(zhǔn)備16了
多做運(yùn)動(dòng),保證睡眠。
病情分析:
身高是受父母遺傳因素影響最大的,而且后天的因素也是會(huì)有稍微的影響。
指導(dǎo)意見:
青春期會(huì)出現(xiàn)二次的身高發(fā)育的高峰期,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)鈣,還有就是多到戶外做拉伸,跳躍性的運(yùn)動(dòng)。
是鴨父母都是一米五多我現(xiàn)在3月份16歲了 那意思是沒有閉合對(duì)吧?我還有希望? 現(xiàn)在青春期好像過了因?yàn)槲液毢吐曇糇兞?那還可以長我就抓緊時(shí)間
十六歲還有長高的空間
病情分析:
骨骺線稍模糊,就是還沒有完全閉合,有可能會(huì)繼續(xù)長高??赡荛L不了太多了。
指導(dǎo)意見:
注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)和鈣高的食物,多吃蔬菜水果和堅(jiān)果,喝牛奶。保證充足的睡眠,多做有拉伸的運(yùn)動(dòng),如打球、跑步、游泳、跳繩、摸高、引體向上等。等疫情過后,加強(qiáng)鍛煉。
以上是對(duì)“不知道骨垢線閉合沒有”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝醫(yī)生那我還有希望我就抓緊了那么醫(yī)生我還有多少年長?我準(zhǔn)備16歲了然后青春期好像過了 好瘟疫過了我就加強(qiáng)鍛煉那沒有閉合就是可以長咯我受父母影響的可以打生長激素么?
人的身高大部分受遺傳因素的影響,營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)有助于長高。生長激素一般用于兒童矮小癥、生長激素缺乏的孩子。
我可以長多少年
能再長多少年說不準(zhǔn),骨骺線不閉合還能長,一旦骨骺線完全閉合一般是不再長了。
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