我昨天跳舞現(xiàn)在腓骨疼改怎么辦

      您好！根據(jù)您的問題描述，不管傷到什么部位，都是勞損病，都是需要嚴(yán)格休息，因為對于這種情況，休息就是最好的治療。至于您說的傷及骨膜、肌肉還是肌腱，因為沒有功能障礙，所以不會有太大問題，X光片檢查意義不大，安心休息，不做引起疼痛的動作，局部熱敷，慢慢就會好起來的。
      

      你好，目前來說的話，還是要到醫(yī)院拍片，有可能是由于腓骨肌腱炎，還有可能就是由于外傷或者勞損，要盡早的進(jìn)行治療，可以通過保守的治療方法來改善，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br />      
      以上是對“我昨天跳舞現(xiàn)在腓骨疼改怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮韌帶軟組織損傷引起的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導(dǎo)意見：
      平時避免著涼勞累，疼痛盡量減少活動，可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)或者嚴(yán)重拍個片子看看。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是運(yùn)動過度所造成局部肌肉的痙攣所引起的。骨頭應(yīng)該沒有問題，但是您現(xiàn)在不能做劇烈的活動。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以在局部疼痛的地方貼敷云南白藥膏，并配合局部的熱敷。先不要進(jìn)行劇烈的活動。
      

      病情分析：
      你好，患者曾經(jīng)描述的這種情況來看，您是非骨頭疼痛嗎？非骨頭與腓總神經(jīng)挨得特別近，您要排除下有沒有神經(jīng)損傷。
      指導(dǎo)意見：
      您好，患者從你描述的這種情況來看，如果沒有神經(jīng)損傷，只是單純的腓骨疼痛的話，建議您休息熱敷兩到三周左右就能好。
      

      病情分析：
      多長時間的彈跳或者持續(xù)過久的鍛煉是會導(dǎo)致腓骨遠(yuǎn)端損傷或者骨折的，但是這種概率非常的低，多見于長期行軍的軍人！
      指導(dǎo)意見：
      單單的跳舞鍛煉所引起的腓骨部位的疼痛如果沒有外傷的話，應(yīng)該還是軟組織損傷或者肌肉肌腱拉傷所導(dǎo)致的疼痛！
      
      以上是對“我昨天跳舞現(xiàn)在腓骨疼改怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！