15歲男孩減肥會不會不長

      運動減肥是一個很好的減肥方法，不要太擔(dān)心。運動的同時，還能促進長高。對有的體質(zhì)的孩子來說，肥胖是會影響長高的。但是要科學(xué)的進行運動，不能夠運動過量，傷害身體。
      

      你好，如果正處在青春期發(fā)育長高的時段，還是不要減肥了，因為減肥就要注意飲食，平時可以采用多運動的方式，還能增強身體抵抗力，對骨骼發(fā)育也好，可以通過這種方式減肥，平時一定要注意休息，不要吃辛辣刺激油膩的食物，注意給身體補充微量元素。
      

      病情分析：
      你好，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環(huán)保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。
      
      以上是對“15歲男孩減肥會不會不長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個年齡身體還沒有發(fā)育健全，不需要刻意去減肥，以免影響身體發(fā)育，
      指導(dǎo)意見：
      建議，從你描述的體重比，可通過適當(dāng)活動鍛煉，可減少一些多余脂肪，不需要刻意減肥，所以適當(dāng)跑步，有氧運動就可以，
      

      病情分析：
      15歲正處于青春期，生長發(fā)育都處于高峰期，此時不建議過度減肥以免發(fā)生營養(yǎng)不良影響生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以在保證足夠營養(yǎng)的基礎(chǔ)上進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，通過鍛練控制體重，而且鍛練也可以促進生長。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在身高180.體重150cm，不胖你這屬于正常的標(biāo)準(zhǔn)體重，太瘦了也不好看，你這樣挺好，
      指導(dǎo)意見：
      如果想要完美身材，需要控制飲食，切記不要暴飲暴食，盡量飲食均衡，可以飯后散步，只要不持續(xù)長重就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)體重指數(shù)BMI=體重（kg）/身高?（m）”公式是23，正常指數(shù)為18.5～23.9，在正常范圍內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      減肥不是短期的內(nèi)快速的節(jié)食以及高強度運動，之所以發(fā)胖，大多因為生活習(xí)慣，或者是吃得太多，或者是運動得太少?？梢约訌婂憻?，堅持運動，成為健美的體魄。
      
      以上是對“15歲男孩減肥會不會不長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！