發(fā)現(xiàn)自己是齒痕舌怎么辦

      舌頭上有齒痕，從中醫(yī)角度考慮是由于脾腎陽氣不足引起的，建議您可以就診臨床經(jīng)驗比較豐富的中醫(yī)口服湯劑來進行辨證調(diào)理。同時在飲食方面多吃新鮮的水果蔬菜，多飲水。
      

      你好，齒痕舌是舌體周圍有牙齒的痕跡，是由于舌體胖大，受到牙齒的擠壓而引起的，主要是脾虛或水濕內(nèi)盛引起的，其形成與體質(zhì)有關(guān)，脾虛體質(zhì)患者易形成齒痕舌，另外，后天生活習(xí)慣也有一定關(guān)系，如常飲食過于肥甘厚味的食物易引起水濕內(nèi)停，進而導(dǎo)致脾虛，產(chǎn)生齒痕舌、胖大舌等癥狀。
      

      病情分析：
      齒痕舌屬于異常舌形的一種，多與脾虛有關(guān)，還可以通過灸法、食療的方法去除體內(nèi)的濕氣和寒氣。在平時生活中需注意保暖，不吃冷飲和吹冷空調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      齒痕舌主要是由于體內(nèi)濕氣太重引起的，可堅持食用些祛濕的食物進行調(diào)理，比如薏米、山藥、芡實等；此外，還可通過按摩三陰交和太白穴，多動腳趾、適當?shù)倪\動來進行調(diào)理。
      
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