健康咨詢描述: 就是特想像別人那樣和班里同學(xué)隨意開(kāi)玩笑,有說(shuō)有鬧,我這個(gè)人人品很受大家認(rèn)可,但因?yàn)楹蛣e人交流老是回避別人眼神弄的氣氛很尷尬,長(zhǎng)此以往,我就故意回避和別人交流,很苦惱,甚至家長(zhǎng)也有這種情況,我有一些不好生活習(xí)慣,導(dǎo)致腎虛
根據(jù)你敘述的情況看。你這種情況可能屬于目光對(duì)視恐懼癥,可能與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系,像這種情況可以去做個(gè)心理的治療。平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,在家練習(xí)和自己家的親人對(duì)視,在家里與親人對(duì)視,沒(méi)有問(wèn)題以后再逐漸的與自己的同學(xué)同事這些練習(xí)對(duì)視,逐漸的過(guò)渡到陌生人,慢慢的會(huì)好的。
病情分析:
你好,通常情況下在與別人認(rèn)真交流的時(shí)候會(huì)與對(duì)方對(duì)視,但是對(duì)視的并非是對(duì)方的眼睛,而是對(duì)方的眼睛與鼻梁之間的位置,這樣才能夠認(rèn)真的聽(tīng)對(duì)方說(shuō),對(duì)方才能夠感覺(jué)你在認(rèn)真的聽(tīng),給人一種尊重的感覺(jué)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)與別人交流的時(shí)候,回避別人的眼神,就會(huì)讓別人感覺(jué)你傾聽(tīng)不耐心,給別人一種不好的感覺(jué)。但是他們并不知曉你的內(nèi)心的這種恐懼感,所以你的這種狀況考慮還是屬于社交恐懼對(duì)視恐懼的狀況。需要對(duì)自己增加自信心,說(shuō)服自己進(jìn)行改變,或者是選擇心理行為治療幫助改變。
病情分析:
你好,看了你的描述,你知道自己的人品很好,我認(rèn)為也應(yīng)該是很好,但是你自信心可能不夠好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,一般人在交流的時(shí)候跟對(duì)方都會(huì)有眼神的交流,但是你會(huì)去躲避對(duì)方的眼神,這是典型的自信心不足的表現(xiàn),也可能是你性格比較內(nèi)向,建議自信一點(diǎn),你不必別人差什么,另外你要克制不好的習(xí)慣。
以上是對(duì)“交流時(shí)回避別人眼神,導(dǎo)致聊天氛圍不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書]
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