手腳出汗，冰涼，記憶力下降。

      根據(jù)你的癥狀描述，這個應(yīng)該是長期不良習(xí)慣手淫導(dǎo)致的，所以說先要把手淫完全戒了。同時吃金匱腎氣丸調(diào)理或者復(fù)方玄駒膠囊。飲食上多吃核桃，韭菜板栗，不能熬夜，不能抽煙喝酒。
      

      您好，你這個情況目前看是屬于脾腎陽虛引起的，你這個可以喝點脾腎兩助丸進(jìn)行治療，你這個用六味地黃丸不行，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食生冷油膩食物，不要過度勞累。
      
      以上是對“手腳出汗，冰涼，記憶力下降。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你這種情況是由多年頻繁手淫導(dǎo)致脾腎陽虛氣虛，脾胃虛弱水谷精微運(yùn)化失健，肝腎不足，氣血不足，體內(nèi)痰濕嚴(yán)重有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：建議到正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)專家辨證施治內(nèi)服中藥，中藥泡腳熏洗，中藥穴位貼敷，配合針灸推拿艾灸經(jīng)絡(luò)拍打溫針等多種療法有機(jī)結(jié)合標(biāo)本兼治效果好。同時飲食起居睡眠情志運(yùn)動諸方面科學(xué)合理調(diào)理養(yǎng)生為佳。清淡飲食多吃新鮮蔬菜水果，避免攝入辛辣油膩生冷燒烤甜品咖啡濃茶煙酒等刺激性食物。生活起居有規(guī)律不能熬夜充足的睡眠很重要。積極調(diào)暢情志樂觀開朗，避免精神緊張及心理壓力。積極參加文體娛樂活動有規(guī)律曬太陽及有氧運(yùn)動等。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是氣血不足，可以口服人參養(yǎng)榮丸和復(fù)方活腦舒膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。