失眠，難入睡，易醒，便秘，心悸，心情煩躁，乏力。
女 | 49歲 懸賞3個健康幣
2020-02-02 10:37:32
3人回復
來自呼和浩特市
健康咨詢描述： 失眠，難入睡，易醒，便秘，心悸，心情煩躁，乏力，身形消瘦。服用了1個多月的褪黑素Vb6軟膠囊和丹參丸，癥狀好轉(zhuǎn)，1周前停用丹參丸，前天又開始出現(xiàn)失眠癥狀。
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-02-02 10:39:21 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)失眠等引起來的不適，考慮和近段時間更年期綜合癥引起來的內(nèi)分泌紊亂以及精神緊張，壓力過大等都有一定的關系。
指導意見：
近期注意放松心情，緩解自身的壓力，特別是睡覺前盡量減少喝濃茶，咖啡之類的可以泡泡腳，喝杯牛奶，利于良好的睡眠，還需養(yǎng)成良好的睡眠環(huán)境。平時適當?shù)幕顒釉鰪娮陨淼拿庖吡Α?br />
2020-02-02 10:39:45 我要投訴
出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生，一般考慮是由于熬夜心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況應該進行，選擇一些安神的藥物來進行治療，同時應該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療和治愈的目的，同時應該多注意些休息。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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