健康咨詢描述: 我都13了,為什么身高才一米五請醫(yī)生幫我看一看為什么我一直不長身高
你好,根據(jù)你描述的情況,男13歲,身高150。不想吃飯。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。不想吃飯??赡苁侨狈ξ⒘吭劁\消化不良引起的。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診。做一下微量元素化驗和膝關(guān)節(jié)X光片檢查。你檢查結(jié)果如果缺鋅及時補充葡萄糖酸鋅口服液甘草鋅或者鋅硒寶,如果是消化不良引起的,可以口服江中牌健胃消食片補充三個月后進行復(fù)查微量元素,通過拍膝關(guān)節(jié)X光片后看一下你的骨骺線是否完全閉合。如果沒有完全閉合,還有這個空間如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,有牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬著太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,一定要經(jīng)常堅持。
病情分析:
您好!根據(jù)你的描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議平時要多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如奶制品,豆制品,魚,蝦,瘦肉等,多運動鍛煉身體,如跑步,打球,跳繩,游泳等,還有要保證充足的睡眠,不要熬夜,這些都是有助于長高的,希望能幫助你!
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