健身的時(shí)候每次練腿練完就很抑郁，還有時(shí)候抑郁的根本

男 | 22歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-02-01 13:11:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：健身的時(shí)候每次練腿練完就很抑郁，還有時(shí)候抑郁的根本就睡不著，不知道是什么原因，不知道為什么不會(huì)抑郁，就我會(huì)這樣，我健身三年半了，三年半以來(lái)每次練腿練完就這樣抑郁，到底為什么會(huì)這樣呢，我不能和別人一樣開(kāi)心嗎，

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-09-28 08:35:35 我要投訴

根據(jù)描述，目前存在一定的抑郁情緒，例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響，需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁癥，另一方面不能與個(gè)性有關(guān)。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重的及時(shí)就診。