有這樣的廣場(chǎng)舞嗎，我問(wèn)問(wèn)看看

      您好，你這個(gè)是可以減肥的，但是具體能瘦多少這個(gè)沒(méi)有固定的，你這個(gè)也可以平時(shí)注意多參加戶(hù)外活動(dòng)，平時(shí)注意飲食清淡一些，管住嘴邁開(kāi)腿忌食高熱量食物油炸食物也不要吃。
      

      病情分析：
      你好，沒(méi)有哪個(gè)廣場(chǎng)舞幾分鐘能瘦一斤，做一分鐘就能流汗的，做一分鐘就出汗，說(shuō)明你身體不行
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果覺(jué)得自己胖，想減肥，減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。你的情況建議注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，瘦身主要跟飲食的攝入及運(yùn)動(dòng)量有關(guān)，可以給予堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議瘦身以減少飲食量及同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)完成，至于廣場(chǎng)舞一般運(yùn)動(dòng)幅度不至于太大，一般達(dá)不到幾分鐘瘦一斤的程度，但是長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持會(huì)有一定的瘦身效果，貴在堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“有這樣的廣場(chǎng)舞嗎，我問(wèn)問(wèn)看看”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！