經(jīng)常便秘怎么辦，總是拉不出來

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，出現(xiàn)上述不適癥狀，考慮是習慣性便秘，多與飲食不當有關。
      指導意見：
      建議，平時注意飲食結構調(diào)整，適當吃一些含粗纖維多的食物，多喝水，必要時可口服潤腸通便等藥物調(diào)理治療，希望以上回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好！你所說的情況應該考慮是胃腸道蠕動過慢及平時的飲食有很大的關系。導致痔瘡所致?？梢越o予開塞露肛門內(nèi)注入。
      指導意見：
      建議您，平時注意適當?shù)倪\動，經(jīng)常按摩腹部，多喝水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激食物?？梢悦客砗缺涿鬯?，早上空腹喝杯淡鹽水，養(yǎng)成每天早上定時排便的習慣，保持大便通暢。
      
      以上是對“經(jīng)常便秘怎么辦，總是拉不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！