健康咨詢描述: 心肌炎恢復(fù)期,玩游戲有點興奮該怎樣調(diào)節(jié)?最近老是擔(dān)心這病情,就是想太多了,麻煩醫(yī)生給個意見
你好,情緒容易激動,說明你的自控能力差,目標(biāo)感不是很強(qiáng)。人感性,自控力也弱。不太考慮周圍人的感受,責(zé)任心較低。要做回情緒的主人,拒絕受控。指導(dǎo)意見:懂得自制,就是學(xué)習(xí)一套適合自己的情緒處理方法,一旦看到被情緒襲擊時,得馬上自我保護(hù),提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已.
玩游戲處在興奮的狀態(tài),那么這個就需要不要玩游戲了?那么可以轉(zhuǎn)一下注意力,看一點別的那么慢慢的安靜下來就好了,如果有心肌炎癥,可以吃果糖二磷酸鈉,必要的時候可以吃點鎮(zhèn)靜劑
溫馨提示:
食療上可服用菊花粥、人參粥等,可按醫(yī)囑服用西洋參,有利于心肌炎的恢復(fù)。
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