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午休玩游戲怎么減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-10-03 08:13:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 午休玩游戲怎么減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張傳英
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥,心腦血管疾病,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:3862
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2021-10-03 09:33:42

      具體看你午休時(shí)候玩什么樣的游戲,建議的話,如果天氣不是炎熱,可以去外面打打籃球踢足球,那么這樣的體育游戲的話,其實(shí)對(duì)身體的熱量消耗是比較大的,對(duì)減肥有非常好的幫助,但是不建議自己坐在電腦前面玩電腦游戲。

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2021-10-03 11:21:41 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      「普拉提」是一種源于德國的全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),形式上類似瑜伽,而「普拉提圈」則是一種其中的一種運(yùn)動(dòng)器材。從《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》的已有情報(bào)來看,作為游戲控制器的「健身環(huán)」與「普拉提圈」有異曲同工之處,環(huán)的兩側(cè)有握把,還可以裝上Switch的左Joy-Con,此外還有一個(gè)類似臂環(huán)的外設(shè),可以裝上Switch的右Joy-Con。

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