膝蓋內(nèi)測副韌帶松弛怎么恢復

男 | 26歲 2020-01-30 11:21:03 1人回復來自

健康咨詢描述：膝蓋內(nèi)測副韌帶松弛，膝蓋旋轉(zhuǎn)的時候不穩(wěn)定，會挫傷，能夠通過鍛煉恢復韌帶松弛嗎，恢復之后能打球嗎

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2020-01-30 11:53:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是有韌帶松弛的情況，是可以通過鍛煉來恢復的了。
      指導意見：
      膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷確實會造成膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，但不穩(wěn)定原因不僅是該韌帶松弛和四頭肌內(nèi)側(cè)頭肌力不足，可能會出現(xiàn)力學失衡和代償現(xiàn)象，建議到康復科找運動治療師進行綜合評定和運動訓練指導，系統(tǒng)治療和訓練后是可以恢復正?；蚪咏５倪\動能力的。

2020-01-30 12:34 ask918048642f 追問

一般多長時間能恢復，內(nèi)測副韌帶松弛，通關(guān)鍛煉哪塊肌肉，能恢復啊