有問必答網(wǎng) → 藥品 → 長期內(nèi)服維生素C能美白嗎
長期內(nèi)服維生素C能美白嗎
女 | 20歲 2020-01-29 13:52:18
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 我皮膚是比較黃的那種，如果長期服用維c能改善并且美白嗎，那種維C比較好呢，會不會有什么副作用
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-01-29 14:00:47 我要投訴
皮膚的艷色，與遺傳發(fā)育有關(guān)系，維生素C參與抗體及膠原形成，組織修補，酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需。適當(dāng)補充維生素C，是有益的，但是不要過量服用。
2020-01-29 14:02
ask91956249tc
追問
怎么是適當(dāng)補充呢，一天的維生素C含量多少比較合適
2020-01-29 14:04醫(yī)生回答：
可以一天兩次，一次一片。
2020-01-29 14:05
ask91956249tc
追問
哪個品牌的維生素C比較好呢
2020-01-29 14:08醫(yī)生回答：
普通的維生素C片，就可以，0.1/100片，價格比較便宜。
2020-01-29 14:10
ask91956249tc
追問
好的，謝謝
2020-01-29 14:11醫(yī)生回答：
不客氣，祝你健康。
2020-01-29 14:45:01 我要投訴
維生素Ｃ不能長期服用、否則對身體好副作用的，如果愿意改善皮膚的話平時注意多吃蔬菜水果不僅對皮膚好對身體健康具有良好效果、另外如果有時間平時可以多運動一下對皮膚也是有好處的
醫(yī)生在線免費咨詢
